发布时间:2019-03-06
女神 ▏孕妈变美小心机,你值得拥有!
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“喝孕妇奶粉能代替婆婆的各种大补汤吗?”
“怀个孕,宝宝没长,肉都在自己身上了!怎么办?”身为重点保护对象的准妈妈们是否正在为此苦恼???
准妈妈们一定要喝孕产妇羊奶粉吗?
孕产妇羊奶粉主要是为备孕和怀孕女性而设计,因其含有叶酸、钙、维生素等重要营养素,可以同时满足孕期妈妈的营养需求,更利于胎儿在骨骼、视力、大脑等的全面发育。
正常情况下,营养是可以从膳食平衡中摄取,但大部分人都有挑食、以及长期在外就餐习惯,常规饮食很难做好均衡的营养储备,而且食补容易导致发胖,那么,叶酸、DHA、维生素等营养素,以及好消化、易吸收的孕产妇羊奶粉再合适不过了。
孕妇羊奶粉才是更好消化吸收的吗?
临床研究表明:3小时内,羊乳蛋白吸收率高达70%,而牛乳仅吸收62%
当然,孕妇羊奶粉的好处可不仅仅是蛋白质更好消化吸收。由于羊奶的脂肪球也较牛奶细小得多(仅为牛奶的1/3),更易于消化,所以孕妈咪喝了不会引起上火便秘,而且还不会诱发肥胖。
在孕期的280天中既要体态轻盈,又要肤白貌美,卸货后还能和生了个假孩子一样,是有多难!
“美容因子”,体态轻盈不长胖
孕妈咪由于体内激素的变化,很多会皮肤变差,粗糙暗沉、长痘、长斑。
不用怕!养可滋孕产妇配方羊奶粉中富含EGF(上皮细胞生长因子),在人奶和羊奶中含有,能促进表皮细胞组织内多种细胞的生长分裂,促使胶原蛋白生长、修复老化断裂的胶原弹性纤维。孕妈咪喝了能让肌肤紧致有光泽,皮肤白皙更美丽。
营养均衡易吸收
叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏叶酸还容易使孕妈发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。
解决“奶水不足”的烦恼
比起油腻的汤水,孕产妇配方羊奶粉的营养会更均衡且易吸收,对产奶更有帮助。
研究证明,坚持喝妈妈羊奶粉的妈咪,母乳中锌、铁、铜等微量元素的含量均较高,对宝宝的生长发育十分有益。
最好什么时候开始喝?
最好的时间段是从孕中期开始喝效果比较好。孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快,所需的营养也越来越多。从孕中期开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝铁储备需要量增加,因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食,相当一部分孕妈由于食量、习惯等,仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素,尤其是钙、铁等。从营养成分来讲,孕产妇配方羊奶粉可为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。
一般孕产妇配方羊奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的品质。不过在孕晚期,还是控制一下喝的量,晚期胎儿大的快,羊奶粉营养太过丰富,会引起胎儿过大。
每天最好喝多少?
由于每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。按照孕产妇配方羊奶粉的说明,每天早晚各1杯,保证400ml摄入量。
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